Photo du cabinet de massage, à Fouesnant

Le massage suédois, une détente physique et émotionnelle

Bienvenue dans mon cabinet de massage, relaxant ou sportif, à Fouesnant.

Tensions musculaires ? Jambes lourdes ?

Sommeil perturbé ? Besoin de lâcher prise ?

Photo du massage du dos

Le massage suédois

C'est le massage de tradition occidentale. Créé au début du 19ème siècle par le Suédois Pehr Henrik Ling, il avait initialement pour but d'améliorer la récupération physique des athlètes.

Depuis, les techniques utilisées n'ont cessé d'évoluer jusqu'à devenir l'un des précurseurs de la masso-kinésithérapie contemporaine. Il favorise la relaxation du corps et de l'esprit.

Les bienfaits du massage suédois, relaxant ou sportif

En dénouant et en apaisant les tensions musculaires, ce massage permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique, de fait, une meilleure oxygénation des fibres musculaires. Il apporte une agréable sensation de mobilité. 

La détente qu’il engendre vous aidera à stabiliser vos émotions car, c'est avant tout un formidable moment de lâcher prise.

J’adapte le massage et son intensité à vos besoins. 

Si dans sa version ferme, avec des manœuvres lentes et profondes, il est particulièrement recommandé aux sportifs, il est tout autant adapté aux personnes appréciant les massages fermes et intenses.

Effectué de manière plus subtile et fluide, son effet est aussi relaxant que vitalisant. Il vous reconnecte à l'ensemble de votre corps. Cette adaptation du massage suédois est idéale pour toute personne désireuse d'améliorer son bien-être.

Photo du drainage jambes lourdes

Les drainages manuels

 - Le drainage "Jambes lourdes" :

Ce drainage intense active la circulation des fluides et atténue les œdèmes. Il apporte un confort et une sensation de légèreté.

 - Le drainage "Silhouette" :

Un drainage très dynamique qui cible la cellulite (cuisses/fessiers ou ventre/bras). En enchaînant des manœuvres toniques, avec une utilisation intense du palper-rouler, il stimule la circulation lymphatique, désengorge les tissus adipeux et casse les capitons. 

Il redonne de la souplesse à la peau en limitant le durcissement des fibres de collagène rendant la cellulite fibreuse. 

L'objectif est d'améliorer l'aspect de la peau, d'affiner la silhouette, de limiter l'évolution de la cellulite. Il se déroule sur plusieurs séances.

Portrait de stéphane Pochet, à Fouesnant

À propos 

Jeune homme, je m'imaginais infirmier. Sûrement inspiré par l'exemple paternel mais surtout, désireux de cultiver une forme d'altruisme.

L'adolescence m'a conduit vers la musique et, plus tard, vers son enseignement.

J'ai toujours massé. Au même titre que la musique, pour moi, c'est un mode d'expression et de partage.

La découverte du massage suédois fut l'élément déclencheur de ma professionnalisation. Après m'être formé à ces spécificités, j'ai décidé d'ouvrir mon cabinet de massage.

170T  Hent Lesvern

29170  Fouesnant

Informations et réservations :

06 04 52 25 57

massage-fouesnant@orange.fr

Copyright @ Stéphane Pochet - Tous droits

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